贵公司 等一行27 位客人参加拉萨、纳木错、林芝火车单座单卧双飞7晚8天游沈阳起止标准团，现正式确认该团定于2010年6月22日11：30准时在北站“逐日”雕塑下集合，届时请认“南方风情”导游旗，请务必带好本人身份证，持临时身份证及18岁以下儿童必须同时持户口本原件。客人抵达北京西站后至北京西站二楼大厅（滚梯旁边），见“青藏铁路游”五色旗标志。

抵达拉萨后见“铁岭青旅贵宾团”接团，特别留意：

★如遇不可抗拒原因导致行程延误造成的损失及增加的额外费用，需由参团游客自行承担。

沈阳联系人：张立华 电 话： 024—31875775 15940186786

北京送团联系人：赵亮 手 机：15120068615

西藏联系人： 西藏世纪国旅 电 话：0891-6339181

拉萨、纳木错、林芝火车双座单卧单飞7晚8天游

22/6 沈阳—北京—拉萨 宿火车上(不含餐)

沈阳乘D2火车13：01动车组二等座（4小时）赴北京，抵达北京站后大巴车接站后赴北京西站，北京晚20:00北京西站集合，21：30乘国内最先进的高原有氧列车T27次开始雪域圣地之旅。

23/6 火车上 宿火车上(不含餐)

沿途欣赏自然风光。在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光，明天，列车将引领我们进入世界上最高、最年轻、最神秘的高原–青藏高原，世界上再没有一条相同条件的铁路能与之媲美。

24/6 拉萨 宿拉萨圣亚宾馆(不含餐)

沿途欣赏自然风光。列车在白天快速通过高原，从西宁到拉萨是一个海拔逐渐升高又下降的过程。车过海拔2800的格尔木不久，即到雄伟的昆仑山口,青藏铁路从可可西里无人区穿过，我们还将跨越中华水塔－万里长江源瑰丽的沱沱河和青藏铁路沿线海拔最高的草原冰川唐古拉山，最高海拔5072米，位于安多和那曲之间的措那湖满眼碧水加上周围的山花烂漫，当列车再上桑丹康桑草原在念青唐古拉山中徜徉.约晚上17：30到达本列车的终点站——海拔3658的日光城拉萨，导游会依照传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏乡风情！乘BUS赴市区，入住酒店休息，躺在高原的怀抱里适应高原的热情。

【温馨提示】：进入高原第一日，本日不安排游览，请多喝水，保证充足的睡眠。

25/6 布达拉宫 宿拉萨圣亚宾馆(三餐)

早餐后参观西藏的标志性建筑、达赖喇嘛的冬宫——布达拉宫（海拔3756米；游览时间约1小时）,这是西藏解放前政教合一的统治中心,之后参观大昭寺（海拔3650米；游览时间约1小时）。，拜谒由文成公主带来的、佛祖释迦牟尼亲身开光的自身十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外就是著名的转经道－八廓街（40分钟），可以自由徜徉于此购物发呆，让高原的阳光暖暖的照射在身上。

【温馨提示】：本日行程轻松，遗憾的是，布达拉宫老了，要受保护，只能参观一小时并且严格检查身份证件。

【购物店】： 藏药厂（60分钟） 西苑天珠（60分钟）

26/6 拉萨 v羊八井 v纳木错 宿拉萨圣亚宾馆(三餐)

乘车前往世界上最高的地热发电站—羊八井电站（自费30/人），观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，贵宾可以选择在海拔4300米的羊八井地热温泉区自费沐浴（海拔4300米；温泉费自理40分钟，98元/人），羊八井地热温泉常年水温47°，富含二十多种微量元素，对高原生理保健、解除旅途疲乏有一定疗效）;之后翻越雪山，前往仙境一般的高原圣湖纳木错（海拔4718米；游览时间约1小时）；四周皑皑雪山环抱，碧蓝的湖水共长天一色，天边朵朵白云似乎伸手可及，身处一望无垠的羌塘草原牧场，点缀其上的牦牛和羚羊，偶尔看到在圣湖修行的僧侣和拜服的信众，一切都让人仿佛置身画中，返回拉萨。

【温馨提示】：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；纳木错海拔高，温度低，要穿多一些哦！泡温泉要自备泳装。

【购物店】：恒康生物保健品专卖店（30-40分钟）奇圣食品有限公司（30-40分钟）

27/6 拉萨v林芝 宿林芝武警培训中心(三餐)

早餐后乘车穿过海拔5013米的米拉山，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，途中游览西藏最美丽的湖泊、雪峰冰川映衬下的圣湖巴松错（海拔3538米；游览时间约1小时）。游览结束后驱车前往林芝八一镇。

【温馨提示】：去林芝，风景在一路的旅途之中。湖心小岛上寺庙供奉的是司掌夫妻和睦和子嗣繁衍的大神。

【购物店】：林芝茶艺店（30-40分钟）您可以免费品茶休息

28/6 林芝v拉萨 宿拉萨圣亚宾馆(三餐)

大峡谷一日游： 早晨乘车前往娘欧码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色.在娘欧码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后乘游览车前往格嘎村观景台和直白村，沿途你可以游览到大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回派用餐。继续乘游览车沿着雅鲁藏布江欣赏藏东独有的自然风光和藏式建筑，抵达米林机场–是西藏第三座民航机场，由国家发改委和民航总局共同投资7.8亿元，系西藏自治区重点工程之一。途经好称水果之乡的—噶玛农场抵达林芝地区重镇八一镇。（八一—码头，长40公里，约需1小时，峡谷游览60公里，约需1：30分，派—直白为柏油路,往返80公里，游览1：30分，派—八一，全程150公里，约需2：30分）　

29/6 林芝ñ成都CA4252 1120/1300

成都ñ沈阳CA4191 1910/2150 (早餐)

早餐后乘飞机返回北京，抵达北京后贵宾自行办理转机手续，返回沈阳，结束雪域圣地朝觐之旅！！