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　　郎木寺镇被白龙江一分为二，分为四川部分（格尔底寺）和甘肃部分（赛赤寺）。攻略上是上午去格尔底寺，然后去纳摩大峡谷徒步，下午去赛赤寺，结果去反了，反倒是上午光线好拍到了大片，下午徒步累了可以直接休息。
　　妮妮再次化身摄像师，拍了一张我非常满意的照片。

　　8月3日晚到达郎木寺镇，一座以寺庙名字命名的小镇，不大，坐落在山脚下。道路两旁全是商店和饭店，商业气息挺浓。虽然是三伏天，但高原的太阳落山后，气温很低，厚衣服全穿上了。提前定好的民宿在四楼，上楼梯中间歇了两次，心脏咣咣跳，上不来气，心率一下子干到150，进房间直接趴床上，并把大厚被和电褥子安排上。但打开窗看到眼前的郎木寺，一切都值了，太美了。

　　经过简单的休整，找了一家藏餐馆，吃了顿牦牛肉火锅，还真挺香，改变了对传统藏餐的刻板印象。