8月3日晚到达郎木寺镇，一座以寺庙名字命名的小镇，不大，坐落在山脚下。道路两旁全是商店和饭店，商业气息挺浓。虽然是三伏天，但高原的太阳落山后，气温很低，厚衣服全穿上了。提前定好的民宿在四楼，上楼梯中间歇了两次，心脏咣咣跳，上不来气，心率一下子干到150，进房间直接趴床上，并把大厚被和电褥子安排上。但打开窗看到眼前的郎木寺，一切都值了，太美了。
经过简单的休整，找了一家藏餐馆，吃了顿牦牛肉火锅，还真挺香，改变了对传统藏餐的刻板印象。
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2026.7.29日出发去甘南，去传说中的扎尕那，依旧是不开夜车，计划的路线是从北线到兰州，从天水经山西回铁岭，最终的线路为铁岭——承德——乌兰察布——银川——兰州——临夏——郎木寺——扎尕那——麦积山——隰县——易县——迁安——铁岭，共计15天，5800多公里。
旅行最美的风景永远在路上，特别是进内蒙后，老婆终于可以替班开车了。